Os pais desejam que suas crianças vão para cama sem resistência e durmam durante toda a noite e também desejam ansiosamente dormir 7 ou 8 horas ininterruptas de sono. Recém-nascidos, entretanto têm um limite algumas horas que toleram sem se alimentar, usualmente são 4 ou 5. Perto de 2 meses de idade, cerca de 50% dos bebês que tomam mamadeira dormem durante toda noite. Por volta dos 4 meses, a maioria destas crianças adquiriram esta capacidade. A maioria dos bebês que mamam no peito podem dormir a noite toda perto dos 5 meses de idade.
O Grupo Dose de Alegria trás algumas dicas se quiser ensinar ao seu bebê que a noite de sono é uma hora especial para dormir, que o berço é onde deve ficar e que pode voltar a dormir sozinho.
Recém-nascidos
1. Coloque o bebê no berço enquanto estiver sonolento, mas acordado.
2. Segure o bebê quando estiver chorando muito os primeiros 3 meses.
3. Carregue o bebê por pelo menos 3 horas por dia enquanto não estiver chorando
4. Não deixe o bebê dormir por mais de três horas consecutivas durante o dia.
5. Reserve nos intervalos de alimentação durante o dia pelo menos 2 horas para recém-nascidos.
6. Faça alimentações no meio da noite breves e tediosas.
7. Não acorde o bebê para trocar fraldas durante a noite.
As exceções para esta regra são as fraldas sujas com evacuações ou quando estiver tratando uma alergia à frauda. Se tiver que trocar o bebê, use o mínimo de luz possível (por exemplo, uma lanterna), faça isso silenciosamente e destraia-o.
8. Não deixe o bebê dormir na sua cama.
9. Dê a última alimentação na hora de você dormir (10 ou 11 da noite).
FONTE: http://www.universodobebe.com.br/site/sono.php
Sociedade Brasileira de Pediatria
Imagens:http://nickmartins.com.br/atualidades/?tag=porque-crianca-chora
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